Invierte en tu relación.
Registra las interacciones positivas y negativas en tu relación de pareja, basándote en más de 40 años de investigación de Gottman y la proporción mágica de 5:1.
Todo lo que tu relación necesita
Herramientas respaldadas por la ciencia para una relación más feliz
Depósitos y retiradas
Registra momentos positivos (depósitos) y conflictos (retiradas) con un solo toque. Cada interacción construye tu cuenta de relación o la agota.
La proporción 5:1
Comprueba de un vistazo si tu proporción de interacciones positivas frente a negativas está en el rango saludable. La proporción mágica de 5:1 es tu objetivo.
Conexión con tu pareja
Conéctate con tu pareja mediante un código QR y compartid una cuenta de relación conjunta. Ambos podéis registrar depósitos y retiradas.
Mensajes de gratitud
Envía a tu pareja mensajes cariñosos directamente a través de la aplicación. Pequeños gestos de agradecimiento que marcan la diferencia.
Rachas de depósitos
Crea rachas diarias de interacciones positivas. Las rachas te motivan a invertir activamente en tu relación cada día.
Lista de deseos
Comparte deseos e ideas con tu pareja, desde pequeños gestos hasta experiencias compartidas. Así siempre sabréis cómo haceros felices mutuamente.
Análisis cruzado de la relación
Detecta patrones en diferentes áreas de tu relación. Compara tendencias y descubre cómo las distintas interacciones afectan a vuestra cuenta compartida.
Empieza en 3 pasos
No podría ser más sencillo
Conectar
Descarga la aplicación y conéctate con tu pareja mediante un código QR.
Registrar
Registra tus interacciones positivas y negativas a diario con un solo toque.
Crecer
Observa cómo mejora tu proporción 5:1 y tu relación se fortalece.
La ciencia detrás
La proporción mágica
El Dr. John Gottman lleva más de 40 años investigando qué hace que las relaciones sean exitosas. Su descubrimiento revolucionario: las parejas felices tienen al menos 5 interacciones positivas por cada una negativa.
«La proporción de interacciones positivas frente a negativas es el mejor predictor del éxito en una relación.»
Precisión de predicción
Años de investigación
Parejas estudiadas
Tu compañero en la terapia de pareja
Los estudios demuestran: el 62% de las parejas se benefician más de la terapia cuando trabajan activamente en su relación entre sesiones. Beziehungskonto cierra esa brecha.
¿Por qué la terapia de pareja sola no es suficiente?
Las sesiones de terapia de pareja suelen tener lugar cada 1 o 2 semanas. Pero el verdadero trabajo ocurre en la vida diaria entre sesiones. Muchas parejas vuelven a caer en viejos patrones porque carecen de herramientas concretas. Beziehungskonto se basa en los mismos principios científicos utilizados en la terapia de pareja y los hace aplicables en el día a día.
Cuenta bancaria emocional
El concepto de «cuenta bancaria emocional» de Gottman es un principio fundamental en la terapia de pareja. Nuestra aplicación lo hace medible: registra depósitos y retiradas, y comprueba de un vistazo cómo está tu cuenta de relación.
Tareas de terapia simplificadas
Los terapeutas suelen asignar ejercicios entre sesiones. Los desafíos diarios y los objetivos compartidos en la aplicación te ayudan a cumplir con estas tareas sin olvidarlas.
Practica el agradecimiento a diario
La gratitud y el agradecimiento son de los ejercicios más efectivos en la terapia de pareja. Con los mensajes de gratitud, podéis intercambiar pequeños gestos de aprecio cada día.
Haz visible el progreso
La proporción 5:1 y las estadísticas detalladas muestran cómo cambian tus patrones de interacción con el tiempo. Haz seguimiento del progreso de tu terapia con datos concretos.
Define objetivos compartidos
En la terapia Gottman, el «significado compartido» es un pilar fundamental. Con la función de objetivos compartidos, podéis establecer metas para la relación y trabajar juntos para alcanzarlas.
Revisiones periódicas
La revisión de la relación replica lo que los terapeutas hacen al inicio de cada sesión: reflexionar sobre el estado actual de tu relación, ahora de forma regular en casa.
La proporción de interacciones positivas y negativas en la vida diaria determina el éxito de la terapia de pareja. Las herramientas digitales que apoyan a las parejas entre sesiones pueden mejorar significativamente los resultados terapéuticos.
— Basado en hallazgos de la investigación de Gottman y la terapia de pareja EFT
Tasa de éxito en la Terapia Focalizada en las Emociones
mejores resultados con ejercicios entre sesiones
La proporción que conecta a las parejas felices
Descubre la aplicación
Un vistazo a tu nueva Beziehungskonto
Lo que dicen nuestros usuarios
Historias reales de parejas que usan Beziehungskonto
“¡Desde que usamos la aplicación, somos mucho más conscientes de los pequeños momentos positivos en el día a día. Nuestra proporción 5:1 mejoró notablemente en solo 3 meses!”
Laura & Markus
“Los mensajes de gratitud son mi función favorita. A mi pareja se le ilumina la cara cada vez que recibe un mensaje. Nos acerca muchísimo.”
Sophie
“Por fin una aplicación basada en ciencia real. La investigación de Gottman nos convenció y la aplicación hace que sea muy fácil seguir la proporción 5:1.”
Thomas & Julia
“¡Las rachas nos motivan cada día a hacer algo positivo conscientemente el uno por el otro. Ya llevamos 45 días seguidos haciendo depósitos!”
Anna
“Después de 15 años de matrimonio, pensábamos que lo sabíamos todo el uno del otro. Esta aplicación nos demostró que aún queda mucho por descubrir. Muy recomendable.”
Michael & Petra
Contacto
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¿Listo para invertir en tu relación?
Beziehungskonto estará disponible próximamente en App Store y Google Play. Sé de los primeros.